Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Центр МРТ «Спектр-Диагностика»
    КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПРИ ПЕРЕЕДАНИИ?

    Сегодня пятница, а значит в переди семейный ужин и летние выходные с отдыхом и ароматным шашлыком.

    Заботясь о своих пациентах, специалиста [club170111744|"СПЕКТР-ДИАГНОСТИКА"] подготовили для вас памятку, о том как помочь себе при переедании без вреда для организма?

    👉 за 15-20 минут до еды можно принять препараты из группы прокинетиков, если нет противопоказаний;

    👉 тогда, когда вы уже чувствуете тяжесть в желудке, лучше не ложиться и не садиться — это замедляет процесс пищеварения. Хорошим вариантом будет неспешная прогулка;

    👉 быстрее привести организм в норму поможет обычная питьевая вода без газа. Добавки опциональны: сок лимона, если вы переели жирной пищи, сырой натёртый имбирь при избытке углеводов и огурец — когда ели преимущественно белок, например, мясо;

    👉 на следующий день нежелательно голодать, ведь такой стресс негативно скажется на организме. Достаточно немного изменить рацион и составить его из продуктов, богатых клетчаткой, — кабачков, огурцов, гороха и других.

    ☝Помните, что здоровое питание - залог хорошего самочувствия и крепкого здоровья. Если вы столкнулись в чувством тяжести в желудке и другими проблемами пищеварения обратитесь к специалисту.

    Записаться на прием и задать интересующие вопросы можно по телефону:

    📱+7 (4832) 32-17-03 и +7(930) 735-88-88
    📍Брянск, Ул. Красноармейская, 91 / Строкина, 2

    Будьте здоровы вместе со "СПЕКТР-ДИАГНОСТИКА"

    #Брянск #СпектрДиагностика #жкт #шашлыки #переедание
    *Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста
    Источник: https://vk.com/wall-170111744_1838
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Центр МРТ «Спектр-Диагностика»
    Биохимический анализ крови как способ контроля за состоянием своего здоровья

    ☝Многих людей в современном мире беспокоит снижение качества жизни. Проблемы экологии, неправильное питание и нездоровый образ времяпровождения не проходят бесследно. При таких условиях возникновение заболеваний вполне закономерно. Обращаясь к врачу, люди хотят быть информированы о состоянии своего организма и о тех патологиях, которые, возможно, уже имеются и требуют незамедлительного лечения. Именно на этой стадии и проводится биохимический анализ крови.

    Биохимический анализ крови сдается для того, чтобы узнать:

    ✅как функционируют печеночные клетки;
    ✅как почки справляются с фильтрацией мочи;
    ✅имеется ли воспалительный процесс, и насколько он активен;
    ✅образуются ли гормоны поджелудочной железы и ферменты для пищеварения;
    ✅хорошо ли происходит всасывание в кишечнике;
    ✅есть ли риск сахарного диабета, атеросклероза и стенокардии;
    ✅имеется ли необходимость в минералах;
    ✅степень поражения миокарда при инфаркте.

    В [club170111744|Медицинском центр "СПЕКТР-ДИАГНОСТИКА" в Брянске] по назначению врача или по собственному желанию, можно сдать необходимые медицинские анализы крови.

    Задать интересующие вопросы можно по телефону:
    📱+7 (4832) 32-17-03 и +7(930) 735-88-88
    📍Брянск, Ул. Красноармейская, 91 / Строкина, 2

    Будьте здоровы вместе со "СПЕКТР-ДИАГНОСТИКА"

    #Брянск #СпектрДиагностика #анализы
    *Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
    Источник: https://vk.com/wall-170111744_1840
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Центр МРТ «Спектр-Диагностика»
    😴 БОРЬБА С СОНЛИВОСТЬЮ.

    Около трети людей тратят на ежедневное засыпание больше 30 минут по данным ВЦИОМ. Также 42% просыпаются с трудом и страдают в течение дня от вялости и раздражительности.

    ❗Нарушения сна приводят к избыточному весу, депрессии, сахарному диабету, гипертонии, импотенции.

    Индивидуальная норма сна колеблется в пределах от 4 до 12 часов. Спать больше тоже нежелательно.

    Если человек спит 7-9 часов, но не высыпается, то сонливость может являться симптомом заболевания. Если вы ложитесь спать с головной болью – это вполне может стать причиной дневной сонливости.

    Следует придерживаться четкого графика подъема, так вам проще будет высыпаться. Важно придерживаться этого графика и в выходные.

    ☕ С утра можно подбодрить себя чаем и кофе, а вот после обеда от них лучше отказаться, чтобы не обеспечить себе бессонную ночь.

    💡Используйте в помещении яркие лампы холодного белого света, они ближе по спектру к солнечном свету и помогут подавлять продукцию мелатонина – гормона сна.

    🥗Причиной сонливости и вялости может быть несбалансированный рацион. Недостаток витаминов группы В и D, микроэлементов кальция, магния, фосфора может ухудшать качество сна ночью, а днем вызывать сонливость.

    Сонливость может быть симптомом эндокринных нарушений и даже беременности.

    ⚕Если стандартные методы борьбы с сонливостью не помогают, обратитесь к специалистам [club170111744|Медицинского центра "СПЕКТР-ДИАГНОСТИКА" в Брянске]

    Записаться на прием и задать интересующие вопросы можно по телефону:

    📱+7 (4832) 32-17-03 и +7(930) 735-88-88
    📍Брянск, Ул. Красноармейская, 91 / Строкина, 2

    Будьте здоровы вместе со "СПЕКТР-ДИАГНОСТИКА"

    #Брянск #СпектрДиагностика #терапевтвбрянске #специалистывбрянске #терапевт #сонливость #хочуспать
    Источник: https://vk.com/wall-170111744_1842
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Центр МРТ «Спектр-Диагностика»
    МРТ в [club170111744|Брянске]

    ☝Магнитно-резонансная томография в [club170111744|"СПЕКТР-ДИАГНОСТИКА"] один из самых точных и безопасных методов диагностического исследования организма.

    ✅Современный высокопольный томограф экспертного класса, с напряжённостью магнитного поля в 1.5 Тл, позволит получить изображение высокого уровня.

    ✅Высококвалифицированные врачи-рентгенологи и весь спектр современной диагностической аппаратуры - гарантия успеха, при постановке правильного диагноза.

    ✅Действует скидка
    👉🏻СКИДКА 35% на одиночные МРТ исследования без контраста с 23:00 до 7:00

    Записаться и задать интересующие вопросы можно по телефону:

    📱+7 (4832) 32-17-03 и +7(930) 735-88-88
    📍 Брянск, Ул. Красноармейская, 91 / Строкина, 2

    Будьте здоровы вместе со "СПЕКТР-ДИАГНОСТИКА"

    # Брянск #мрт #мртвбрянске #скидки #счастливыечасы
    *Возможны противопоказания, необходима консультация специалиста
    Источник: https://vk.com/wall-170111744_1846
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Центр МРТ «Спектр-Диагностика»
    ДИАГНОСТИКА ИНСУЛЬТА

    В России ежегодно переносят инсульт около 450 000 человек, т.е каждые 1,5 минуты у кого-то из россиян впервые развивается данное заболевание, при этом 200 000 случаев заканчивается летальным исходом, а так же из выживших пациентов до 80% остаются инвалидами разной степени тяжести. Лишь около 20% выживших больных могут вернуться к работе.

    Сегодня мы поговорим с неврологом Медицинского центра "СПЕКТР-ДИАГНОСТИКА" о факторах риска развития инсультов, диагностики и профилактики.

    Клиническая картина характеризуется внезапным возникновением очаговой симптоматики, которая является основным критерием диагностики инсульта:

    ❗Односторонние нарушения двигательной активности в конечностях в виде парезов (снижение мышечной силы) или параличей (полное отсутствие движений в конечностях) – самый частые симптомы инсульта.
    ❗Речевые нарушения ( дизартрия, афазия). В случае афазии могут нарушаться как понимание обращенной речи. Так и собственная речевая продукция. Дизартрия проявляется нечёткостью, «смазанностью» речи, «кашей во рту», восприятие обращённой речи не страдает.
    ❗Асимметрия лица (сглаженность носогубной складки), наиболее заметная во время улыбки.
    ❗Односторонние нарушения чувствительности – возникает ощущение будто пациент «отлежал» свою конечность, он может не ощущать прикосновений к ней.
    ❗Глазодвигательные нарушения – может возникать порез взора в сторону (ограничение движений глазных яблок)

    Пациенты обнаружившие данные симптомы у себя или у своих родственников должны немедленно обратиться к врачу и быть госпитализированы для оказания квалифицированной медицинской помощи.

    Профилактика инсульта.
    ✅Здоровая сбалансированная диета ( с низким содержанием соли и жира)
    ✅Отказ от вредных привычек (курение, алкоголь)
    ✅Физические упражнения
    ✅Регулярный контроль факторов риска. В первую очередь АД, глюкоза крови, холестерин.
    ✅Регулярный приём антиагрегантов, гипотензивных препаратов, статинов.
    ✅Снижение массы тела.

    Следите за своим здоровьем вместе с Медицинским центром "СПЕКТР-ДИАГНОСТИКА"

    📱+7 (4832) 32-17-03 и +7(930) 735-88-88
    📍Брянск, Ул. Красноармейская, 91 / Строкина, 2

    #Брянск #СпектрДиагностика #инсульт #невролог
    *Возможны противопоказания, необходима консультация специалиста
    Источник: https://vk.com/wall-170111744_1850
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение