Публикации

Психологи характеризуют душевный комфорт как состояние души, которое наделяет нас положительными эмоциями, созидательными мыслями и действиями, направленными на преодоление трудностей и переживаний.
Душевный комфорт неразрывно связан с состоянием благополучия и качеством жизни.

Как можно достичь душевного комфорта?

✅Стремитесь выстраивать добрые отношения с окружающими вас людьми.

✅Старайтесь смотреть на вещи с оптимизмом и меньше переживать.

✅Не стесняйтесь выражать благодарность.

✅Наслаждайтесь душевным подъёмом.

✅Стремитесь к эстетическому восприятию окружающего мира.

✅Воспользуйтесь механизмом обратной связи, чтобы получить радость.

✅В здоровом теле — здоровый дух.

#санпросветработа #стресс #здоровье #здоровыйобразжизни

🇷🇺 4 ноября - День народного единства России.
Это праздник единства всего гражданского общества. Напоминает о вековых традициях патриотизма, согласия и сплоченности нашего народа, его готовности отдать все силы для достижения великих целей.
Праздник также обращен в будущее, объединяя россиян для новых свершений во имя благополучия и процветания нашей Родины, чтобы новые поколения осознавали себя гражданами сильного, свободного, могущественного государства.

В этот праздничный день желаем всем мира, гражданского согласия, стабильности, здоровья, добра и процветания!

✅Соблюдайте правила самоконтроля при сахарном диабете✅

#сахарныйдиабет #диабет #зож #здоровыйобразжизни #санпросветработа #гбсмпшахты #профилактика

✍ Дневник самоконтроля (некоторые страницы)
Одной из рекомендации в лечении сахарного диабет является заполнения Дневника самоконтроля 📕

#сахарныйдиабет #диабет #зож #здоровыйобразжизни #санпросветработа #гбсмпшахты #профилактика

‼ Гипогликемия. Первая помощь ‼

#сахарныйдиабет #диабет #зож #здоровыйобразжизни #санпросветработа #гбсмпшахты #профилактика