Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Женская консультация поликлиники №4
    ❗️ С 28 августа по 3 сентября 2023 года в России проходит Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей.

    ✅ К здоровью нужно относиться бережно и сохранять его с детства. Принципы ЗОЖ для детей и подростков не отличаются от принципов для взрослых:
    - Соблюдение режима дня;
    - Соблюдение личной гигиены;
    - Рациональное питание;
    - Достаточная двигательная активность;
    - Снижение уровня стресса;
    - Отказ от вредных привычек;
    - Регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.

    ✅ Ведение здорового образа жизни – важнейшее условие сохранения здоровья любого человека. Берегите своё здоровье, соблюдайте принципы ЗОЖ – и таким образом подавайте положительный пример детям.

    ❤️ Здоровье подрастающего поколения – это будущее здоровье всей страны.
    #зож #гп4Ростов #берегитездоровьедетей
    Источник: https://vk.com/wall-211267892_389
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Женская консультация поликлиники №4
    ❗️Просто о важном!

    ✅Чистые руки - залог здоровья взрослых и детей. Если нет возможности помыть руки, то используйте кожные антисептики.

    ✅Тщательно мойте овощи и фрукты перед едой.

    ✅Содержите рабочее место в чистоте и порядке.

    🧼Гигиена начинается с себя.
    #санпросвет #роспотребнадзор #минздрав #гигиена #гп4Ростов
    Источник: https://vk.com/wall-211267892_395
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Женская консультация поликлиники №4
    Защита от мошенников.
    Самоограничения
    #финансоваяграмотностьнаселения #финансоваякультура
    Источник: https://vk.com/wall-211267892_396
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Женская консультация поликлиники №4
    ❗️Кожные заболевания – болезни, поражающие кожный покров и придатки кожи: сальные и потовые железы, ногти, волосы.
    Кожным заболеваниям подвержены люди любого пола, в любом возрасте.

    📌Каждый человек так или иначе сталкивается с кожными заболеваниями.
    ⁉️Но что же становится причиной? Какие факторы повышают риск возникновения кожных заболеваний?
    🔹В первую очередь, при появлении подозрений и жалоб стоит обратиться к врачу – дерматологу или дерматовенерологу!
    Не стоит заниматься самолечением!
    🔹Основной причиной возникновения кожных заболеваний является несоблюдение гигиены!
    🔹На втором плане – воздействие лекарственных препаратов, бытовой химии, патологических грибков, вирусов и бактерий – на иммунную систему человека.
    🔹Немаловажно знать, что при травматических поражениях кожи (царапинах, ссадинах и др.) риск заболевания кожными заболеваниями возрастает неоднократно!
    ‼️ Для предотвращения и сведения к минимуму риска заражения кожными заболеваниями нужно соблюдать пять основных правил гигиены:
    ✅ Содержание всех кожных покров в абсолютной чистоте
    ✅ Особенно пристально следить за чистотой кожи после и во время посещения общественных мест, санузлов общего назначения, общественного транспорта.
    ✅ Пользоваться индивидуальными полотенцами, щётками, расчёсками, предметами одежды – головные уборы, нижнее бельё, носки и тапочки.
    ✅ Защищать поражённые участки кожи, даже небольшие царапины и ссадины, антисептическими повязками, защитными составами.
    ✅ Заботиться о нормальном «дыхании» кожи: одеваться по погоде, исключив плотные, плохо вентилируемые ткани и обувь.
    #кожныезаболевания #профилактиказаболеваний #гп4Ростов
    Источник: https://vk.com/wall-211267892_398
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Женская консультация поликлиники №4
    Осень- период острых респираторных вирусных инфекций 🤧😷🤒
    ПРАВИЛА ПРОФИЛАКТИКИ ГРИППА И ОРВИ:
    🔹 Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
    🔹 Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.
    🔹 Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
    🔹 Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта
    🔹 Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
    🔹 Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
    🔹 Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
    🔹 По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
    🔹 Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансировано питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.
    #профилактикаорви #профилактикагриппа #вирус #вакцинация #гп4Ростов
    Источник: https://vk.com/wall-211267892_402
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение