ВЕСЕННИЕ ОПАСНОСТИ

С наступлением весны приходят и ее негативные последствия – постоянные перепады температуры на улице. Причем происходить это может совсем неожиданно. Сегодня за окном ясный и солнечный день, теплый воздух. Завтра – температура воздуха резко снижается, поднимается ветер, погода ухудшается 😔

❓Если бы температура просто сменялась сама по себе, не было бы ничего страшного. Но это сильно влияет на наш организм.

Как? Расскажем в сегодняшнем посте.

❗Симптомы, которые вызывают подобные изменения:

- Головная боль или озноб.
- Одышка и удушье. Это происходит из-за резкой смены температуры. Снижается количество кислорода, это напрямую отражается на сердце.
- Появление сонливости и усталости.
- Снижается иммунитет организма, для самых разных вирусов и бактерий появляется прекрасная возможность напасть на ваш организм.
- Психологическое воздействие. Такая погода напрямую влияет на вашу психику, особенно это замечают эмоциональные или вспыльчивые люди.

❓Как уменьшить воздействие резкого спада температур?

- Постоянно заботьтесь о своем здоровье. При каких-либо симптомах, сразу идите к врачу.
- Пейте больше жидкостей. Не допускайте обезвоживание организма.
- Ведите здоровый образ жизни. Придерживайтесь правильной диеты, чаще занимайтесь спортом, больше двигайтесь.
- Регулярно проходите комплексное медицинское обследование.

В [club170111744|Медицинском центре "СПЕКТР-ДИАГНОСТИКА" в Брянске] по назначению врача или по собственному желанию, для самоконтроля, можно сдать необходимые медицинские анализы крови и получить консультацию специалиста

📱+7 (931) 521-13-98
📍Брянск, Ул. Красноармейская, 91 / Строкина, 2

Будьте здоровы вместе со "СПЕКТР-ДИАГНОСТИКА"

#Брянск #СпектрДиагностика #анализы
*Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста